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影响市民健康的不良生活方式（前十）

来源:接本达人专升本发布时间：2020-04-14 查看次数：21318

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01 久坐不动，缺乏体育锻炼
02 经常吃油炸、烧烤和烟熏食品
03 三餐饮食无规律，经常不吃早餐或深夜餐食
04 常吃外卖，暴饮暴食，用零食点心代替正餐
05 烧菜过量添加食盐、酱油和糖
06 吸烟
07 常常喝含糖饮料
08 过量饮酒
09 作息不规律，经常熬夜，睡眠不足
10 每天喝水少，口渴才喝水

　

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